Win7系统凭借着性能稳定、简单易用、功能丰富、人性化的操作等特性，赢得了众多用户的追捧，成为目前Windows系统中全球使用量最多的一款操作系统。（推荐：win7旗舰版下载）。Win7系统的功能丰富，当用户安装系统功能、软件等多了的时候，产生的系统垃圾文件、无用文件就会增多，导致了系统运行变慢，就像是吃饱了的大胖子一样，为了解决win7系统运行慢的问题，现小编教你给系统“瘦身”的方法。具体操作步骤如下 ：1、打开360安全卫士，运行电脑体检里面的立即体检，这时360会自动检测系统是否有垃圾文件或缓存文件，体检完后点击一键修复即可。2、为了进一步清理系统，可以用360安全卫士进行“一键清理”，能清除电脑运行的插件、垃圾、上网痕迹等，还可以清除没用的注册表文件，这样也有利于系统“瘦身”。3、及时删除不常用或不想用的软件。如果不想用的软件最好是及时强力删除，可彻底删除全部的程序。对于不常用的，可查看360里面的软件管家——不常用软件，再进行清除。另外，因为系统大都贮存在“C”盘，所以不要把应用软件安装在c盘，这样也有利于系统“瘦身”。